Room 6 (15:30-17:00) Chiropractik - Der Beckenboden
Entdecke deinen Beckenboden und deine Rumpfstabilität aus einer ganzheitlichen, funktionellen Bewegungsperspektive
Egal, ob du Kinder bekommen hast, immer wieder unter Rücken- oder Hüftschmerzen leidest oder dich in den Wechseljahren befindest – dieser Workshop ist speziell für Frauen gedacht.
Du lernst Übungen, die du direkt mitnehmen und morgen (und jeden Tag danach) anwenden kannst. Sie sind einfach, effektiv und helfen dir, dein Körpergefühl zu verbessern.
Wenn du dich auf einer Yogamatte oder einem Handtuch wohler fühlst, bring gerne eines mit. Ansonsten kannst du stehen, auf dem Boden sitzen oder einen Stuhl benutzen – ganz so, wie es für dich am angenehmsten ist.
Preis: 5€
Entdecke deinen Beckenboden und deine Rumpfstabilität aus einer ganzheitlichen, funktionellen Bewegungsperspektive
Egal, ob du Kinder bekommen hast, immer wieder unter Rücken- oder Hüftschmerzen leidest oder dich in den Wechseljahren befindest – dieser Workshop ist speziell für Frauen gedacht.
Du lernst Übungen, die du direkt mitnehmen und morgen (und jeden Tag danach) anwenden kannst. Sie sind einfach, effektiv und helfen dir, dein Körpergefühl zu verbessern.
Wenn du dich auf einer Yogamatte oder einem Handtuch wohler fühlst, bring gerne eines mit. Ansonsten kannst du stehen, auf dem Boden sitzen oder einen Stuhl benutzen – ganz so, wie es für dich am angenehmsten ist.
Preis: 5€
Entdecke deinen Beckenboden und deine Rumpfstabilität aus einer ganzheitlichen, funktionellen Bewegungsperspektive
Egal, ob du Kinder bekommen hast, immer wieder unter Rücken- oder Hüftschmerzen leidest oder dich in den Wechseljahren befindest – dieser Workshop ist speziell für Frauen gedacht.
Du lernst Übungen, die du direkt mitnehmen und morgen (und jeden Tag danach) anwenden kannst. Sie sind einfach, effektiv und helfen dir, dein Körpergefühl zu verbessern.
Wenn du dich auf einer Yogamatte oder einem Handtuch wohler fühlst, bring gerne eines mit. Ansonsten kannst du stehen, auf dem Boden sitzen oder einen Stuhl benutzen – ganz so, wie es für dich am angenehmsten ist.
